[51] Ayurveda – Immunstark durch die kalte Jahreszeit


Regional und saisonal, gesund durch den Herbst


Heute ist Susanne Dahl, die smarte Ayurveda-Expertin bei mir zu Gast und sie hat dir viele Tipps mitgebracht, wie du dein Immunsystem für die kalte Jahreszeit wappnen kannst. Schnell und kinderleicht.
Du darfst dich auch auf ein köstliches Rezept freuen und die Geschichte einer mutigen Frau, die Ayurveda westen-tauglich gemacht hat.



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Musik:
Karin Leitner 

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